北京著名兒科專家傳授兒童冬季防病口訣，謹防5種常見疾病！
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冬季來臨，
隨之而來的還有讓家長們和老師們，
擔心的呼吸道感染及各類兒童高發疾病。
對于幼兒來說，
免疫系統發育不完全，抵抗力和耐受力差，
易受細菌、病毒侵害，
尤其在冬季，更要隨時警惕這5種疾病！
流感
由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道傳染病，經飛沫傳播。人人都有可能感染流感，但是流感病毒“欺軟怕硬”，所以高發于免疫力較差的孩子。在幼兒園、商場等活動密集的場所就很容易傳染。
癥狀：
除了畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等癥狀。部分伴有呼吸系統的癥狀，如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐。
流行性腮腺炎
常見于兒童的呼吸道傳染病，引起本病的病毒是腮腺炎病毒，主要侵犯腮腺，同時也可侵犯各種腺組織、神經系統及肝、腎、心臟、關節等幾乎全身所有的器官。通過呼吸道傳播。
癥狀：
一開始常見表現為畏寒、發熱、頭痛、咽喉痛，吃不下東西、惡心、嘔吐以及全身疼痛等癥狀。隨著病程發展到1，2天后，可出現一側耳垂下方腫脹、疼痛，說話或吃東西的時候加重，有時還可能出現張口困難、流口水等。
手足口病&皰疹性咽峽炎
把它倆放在一起說是因為它們屬于"一個家族的親戚"，常常在同一時期爆發，最高發季節是每年5-6月和10-12月！另外癥狀有些類似，常被混淆。
兩種病的“元兇”都是腸道病毒，手足口病會更嚴重一些！但很多研究證明皰疹性咽峽炎有一定概率會發展為手足口。它們都可通過糞-口途徑傳播、皮膚或粘膜及被污染的玩具餐具等接觸傳播、還可經呼吸道傳播...這也是為什么幼兒機構特別容易集中爆發這兩種疾病的原因！
手足口病癥狀：
突然發燒，有時伴有流鼻涕和咳嗽；
孩子哭鬧、流口水、食欲不振、拒絕進食、咽喉痛、紅腫或出現皰疹。家長一定要注意檢查異常。
口腔、手掌、足底、臀部或四肢其他部位出現紅疹或皰疹。
皰疹性咽峽炎癥狀：
如果有手足口病的前兩條癥狀，但沒有第三條，就可能是皰疹性咽峽炎。
諾如病毒
提到腹瀉有些家長覺得是夏季疾病，實際不然。夏季一般是細菌性腹瀉，由于人體受到了像大腸桿菌、肉毒桿菌這類的細菌侵擾產生；而冬季高發的則是病毒性腹瀉，多半因傳染性的病毒侵入人體所致。最常見的就有諾如病毒，可通過糞-口途徑、污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。
癥狀：
感染后48小時內，出現嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎的癥狀；
可能出現畏寒發燒、肌肉酸痛等癥狀；
每天腹瀉4-8次。
兒科專家支招：兒童冬季防病口訣
幼兒冬季疾病預防，不僅要幼兒園主動預防積極配合，更需要家長的密切關注。由于近期北京各大醫院兒科門診人滿為患。積水潭醫院（著名三級甲等醫院）兒科醫生，編寫了一段醫療常識小口訣提供給家長，以便幫助孩子順利迎接來自冬天的挑戰。
退熱藥物常備家，高熱驚厥莫驚慌
發熱是兒童在冬季最常見的臨床癥狀之一。家中需常備退熱藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。兒童體溫大于38.5℃時應及時服用退熱藥物，同時配合物理降溫，切忌捂汗！
孩子高燒時盡量避免進食固體食物，一旦抽搐發作可能誤吸食物引起窒息，待體溫降至38℃以下時再給予固體食物較為安全。萬一孩子發生高熱驚厥不要立刻抱起，可讓其平躺在安全通風處，頭偏向一側，清理口腔異物后再送醫。
抗生素不可怕，合理使用幫助大
有的家長談抗生素色變，也有的家長一看孩子發燒就趕緊吃抗生素。這兩種應對方式都是不合適的。前者可能導致感染的加重和擴散，后者則可能導致耐藥的發生。
如果孩子有發熱、咳嗽、腹瀉等感染癥狀，建議進行血常規、便常規等相關化驗后，聽從專業醫師指導選擇并按療程使用抗生素。
咳嗽吃藥老不好，治療哮喘要趁早
咳嗽是呼吸道感染最常見的癥狀之一。有些孩子反復咳嗽，吃了很多藥都不見好。如果反復咳嗽超過4周，需要警惕咳嗽變異性哮喘的可能。
當然，并非所有的慢性咳嗽都由過敏引起，需要在除外感染、異物等因素的情況下，結合咳嗽特點、過敏史、肺功能檢測等指標診斷。一旦確診支氣管哮喘，需要在醫師指導下長期規律用藥，定期復查，避免延誤治療時機導致肺功能的不可逆損害。
勤拍背做霧化，肺炎患兒宜休假
孩子反復高熱、咳嗽，被診斷為肺炎，除了按療程接受抗感染治療外，還可配合霧化吸入等治療，以免痰液黏稠積聚在肺部造成黏液栓堵塞、肺不張。家長應多給孩子拍背，利于痰液稀釋排出，同時口服稀釋痰液藥物，但要避免在咳嗽時拍背。
在此提醒，肺炎患兒應盡量多休息，暫停上學。感染控制不徹底，病情反復可能遺留閉塞性支氣管炎、支氣管擴張等后遺癥，影響孩子今后的生活質量。
嘔吐腹瀉易脫水，精神和尿量要觀察
急性胃腸炎也是孩子受罪、家長頭疼的一大問題。對于反復嘔吐的患兒不要急于喂食，可試著給予少量多次經口補液，待嘔吐緩解后逐漸給予普通飲食。腹瀉患兒盡量減少牛奶、雞蛋、肉類等富含脂肪、蛋白質的不易于消化吸收的食物。母乳喂養患兒可以繼續喂養，人工喂養者可適當減少奶量，減輕患兒胃腸負擔。
兒童尤其是嬰幼兒體液量較小，嘔吐腹瀉極易造成脫水，需要密切觀察精神及尿量情況。如果出現尿量減少、口唇干燥、皮膚彈性變差、精神反應減弱等情況，需要及時就醫。在經口補液困難或脫水嚴重的情況下，可予靜脈補液治療。
小毛病鍛煉免疫，體質增強快長大
不少家長抱怨孩子上幼兒園之后反復呼吸道感染，其實這是大部分兒童成長過程中難以避免的階段。進入人流密集場所，患上各種感染性疾病的概率自然明顯增加。
兒童經過反復的病原刺激，免疫系統得到鍛煉，可以獲得更強的抵抗力，患感染性疾病的頻率也將逐漸減少。所以，對于經常患小病，精神、食欲良好的孩子，家長不必過分擔憂。
